Передача эстафетной палочки должна завершиться внутри размеченной зоны, пока принимающий разгоняется, а передающий сохраняет скорость после своего отрезка. Работает пара. Один поздний шаг ломает обмен.

Разгон принимающего

Спортсмен начинает движение по контрольной отметке, набирая скорость без постоянного взгляда назад и оставляя руку в заранее согласованном положении. Слишком ранний старт уносит его из зоны.

Момент передачи

Палочка переходит из руки в руку, причем решающим является ее положение внутри зоны, а участники сохраняют свои дорожки и не мешают соседям. Бросать предмет нельзя.

Если палочка упала

Поднять ее должен спортсмен, который уронил палочку, не сокращая дистанцию и не создавая помех другим командам, после чего бег может продолжиться. Потерянное время остается.

При повторе следите за самой палочкой в момент завершения контакта рук, поскольку положение ног спортсменов не определяет законность обмена.

Начальную фазу короткого бега объясняет материал о фальстарте и реакции на сигнал.