В греко-римской борьбе запрещено хватать соперника ниже пояса, делать подножки и активно применять ноги для приема. Вольный стиль разрешает атаки ног. Отсюда меняется вся стойка.

Работа выше пояса

Классик строит атаку через корпус, руки и плечевой пояс, добиваясь броска без подхвата ногой. Низкий проход в ноги здесь станет нарушением.

Свобода атаки ног

В вольной борьбе спортсмен может захватить одну или обе ноги, выполнить подсечку и использовать собственные ноги в техническом действии, сохраняя контроль после атаки. Защита поэтому опускается ниже.

Что у стилей общее

Оба варианта стремятся к туше или победе по баллам, проходят на круглом ковре и требуют контроля после приема. Различие касается инструмента атаки, а не цели.

Быстрый ориентир прост: увидели намеренный захват ноги или подножку, значит перед вами вольный стиль, если это полноценное соревнование по правилам UWW.

Как судьи оценивают успешные действия, разобрано в материале о баллах в вольной борьбе.